本文摘自 徐明網站之留言版 http://www.hmi.com.tw/gbook.asp
Q.老師您好, 從2月底開始,陸續遇到幾位當事人,他們都有一個相同的困難,當拒絕別人的善意時,產生濃厚的罪惡感和內疚感.他們知道所有的人都是善意的,為他們好,所以通常他們不會拒絕,但是,有的時候,他們覺得被這些善意壓得喘不過氣來,甚至想要以死來逃離這種善意的壓迫. 老師,請問我該從哪裡著手,才能對當事人有最大的幫助? 楹榛 敬上
徐明回函:
2004年,當孩子突然發生了意外。所有朋友、親戚們的慰問、建議蜂擁而至,這就是所謂的善意壓力。
其實,只要是造成當事人壓力或不被接受的善意,在心理範疇都被視同為惡意。
學習斷然拒絕或委婉心領,則可避免承受。
治療情緒應以情緒應對,最高境界就是化繁為簡,啟動反作用定律,提升更多的信心與愛意,情緒自然穩定。
若以宗教方式、前世因果想要扭轉乾坤,只會更拉長、延續對抗痛苦的戰線而已。乃至於,含著懊惱、遺憾、憎恨至死方修的案例,屢見不鮮。
全站熱搜
留言列表